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Chi Lin
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Chinesische Spinatsuppe

Übersicht
Schritt 1
Spinat
125 Gramm TK-Blattspinat in einen Topf geben, 500 ml Salzwasser dazu und aufkochen....
Schritt 2
Knoblauch
Feingehackten Knoblauch mit etwas Öl anbraten und dann in den Kochtopf mit dem  kochenden Spinat geben....
Schritt 3
Fertig
Einmal umrühren und die fertige Suppe in die Teller geben. Guten Appetit. Ganz einfach, aber lecker und kalorienbewust!!!...

 ⇒
Schritt 1 / 3 - Spinat

125 Gramm TK-Blattspinat in einen Topf geben, 500 ml Salzwasser dazu und aufkochen.


weiter mit: Knoblauch  ⇒
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Schlagwörter: Chinesische Spinatsuppe, Suppe, chinesisch, Spinat, kalorienarm, kalorienbewust, Knoblauch
Schwierigkeit:
leicht
Zeitbedarf:
10 Minuten
Bewertung:
4.50
Aufrufe:
4883
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Einkaufsliste

Werkzeug:
  • 1 Kochtopf,
  • 1 Kochlöffel,
  • 1 Bratpfanne
Material:
  • 125 gr. TK-Blattspinat
  • 1 Knoblauch
  • Salz
  • 500 ml. Wasser
  • Öl

Kommentare

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Beiträge in Diskussion
Gesendet: 14 Jahre, 9 Monate her von LauraMarleen #2521
Komisch, dass man als Deutscher gar nicht auf die Idee kommt, aus Spinat ne Suppe zu kochen. Und dabei stell ich es mir sehr lecker vor. Ich hab noch Spinat übrig und werde das Rezept mal testen
Gesendet: 14 Jahre, 9 Monate her von Chi Lin #2520
Ganz einfach und sehr kalorienbewust aber trotzdem sehr lecker, ist diese chinesische Suppe.<br />
In China wird die Suppe meistens zum Schluß gegessen.<br />
<br />
Die angegebenen Mengen sind für 2 Personen.<br />https://wawerko.de/chinesische-spinatsuppe+3772.html
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